Symptômes de l'anémie ferriprive chez les enfants

Par Rhianna Ross, RHN

Les symptômes de la carence en fer et leur gravité peuvent varier d'un enfant à l'autre ; Certains enfants peuvent ne présenter qu’un ou deux symptômes, voire être asymptomatiques.

Certains des symptômes énumérés ci-dessous peuvent également être causés par d’autres carences nutritionnelles ou par des problèmes de santé sous-jacents. Si les niveaux de fer de votre enfant ont été testés et sont optimaux, vous devrez explorer d'autres possibilités. Travaillez avec votre professionnel de la santé pour enquêter.

N'oubliez pas que la santé de votre enfant sera affectée bien avant que l'anémie ferriprive ne soit diagnostiquée.

Mais les besoins en fer ne s’arrêtent pas avec l’enfance. Le fer est important pour une santé optimale à tout âge. Une carence en fer peut avoir un impact négatif sur notre santé physique et mentale.

Symptômes liés à la formation et au fonctionnement du cerveau

Difficulté à apprendre

Les difficultés de concentration, d’apprentissage et de résolution de problèmes sont autant de symptômes d’une carence en fer. Une carence en fer pendant les périodes de croissance peut entraîner des anomalies durables dans ces zones du fonctionnement cérébral.

• Mauvaises notes, difficultés d'apprentissage
• Difficulté à être attentif ou à réussir à l'école
• Difficulté à résoudre un problème
• Mauvaise mémoire

Mauvaises capacités motrices

Les enfants souffrant d’une carence en fer ont souvent des retards dans l’apprentissage et l’exécution de nouvelles tâches comme marcher et ramper. La relation entre le statut en fer chez les enfants et les capacités motrices a été bien étudiée et est liée à une myélinisation altérée au cours du développement précoce du cerveau. La myélinisation est la formation d'une couche de graisses et de protéines, appelée myéline, autour des cellules nerveuses et des neurones. Une supplémentation précoce chez les jeunes bébés est essentielle pour garantir une myélinisation adéquate.

Symptômes physiques de la carence en fer

Problèmes de sommeil et fatigue

Les problèmes de sommeil, comme la difficulté à s'endormir ou à rester endormi, et la sensation de fatigue sont associés à une carence en fer ou à l'anémie. Si votre enfant a des problèmes de sommeil, faites tester son fer. ⁠

Jambes sans repos

Des sensations de picotements et/ou une envie incontrôlable de bouger les jambes sont des symptômes du syndrome des jambes sans repos. Il s’agit d’un problème de santé gênant provoqué par une carence en fer ou une anémie ferriprive. Le fer est nécessaire à la fabrication de la dopamine, un neurotransmetteur important impliqué dans le mouvement musculaire et l’état émotionnel.

Immunité réduite

Un faible taux de fer affaiblit le système immunitaire, ce qui entraîne davantage de rhumes, de fièvres et de grippes. Certaines cellules qui font partie de notre système immunitaire ont besoin de fer pour leur métabolisme et si le fer est faible, elles ne créeront pas suffisamment d’énergie pour fonctionner correctement. Des niveaux de fer sains dans le corps sont nécessaires pour un système immunitaire fort.⁠

Envie de glace, de terre ou d'argile (Pica)

L'envie de glace, de terre ou d'argile est un symptôme courant d'une carence en fer, en zinc et en magnésium, en particulier chez les enfants. Bien que les raisons ne soient pas totalement claires, la saleté et l'argile sont probablement une source de minéraux.⁠

Croissance et développement retardés

Être plus petit ou plus petit que les autres enfants du même groupe d’âge est un symptôme de carence en fer. Les enfants en pleine croissance ont besoin de fer. Sans niveaux optimaux, la croissance et le développement peuvent être retardés. ⁠

Vertiges, rythme cardiaque rapide, respiration rapide

Des étourdissements, une fréquence cardiaque rapide ou irrégulière ou une sensation d'essoufflement sont des signes de carence en fer ou d'anémie. Lorsque votre taux de fer est faible, l'hémoglobine ne peut pas transporter suffisamment d'oxygène dans vos globules rouges pour fournir suffisamment d'oxygène à votre cerveau et à votre cœur. L'hémoglobine est une protéine contenant du fer présente dans les globules rouges qui transportent l'oxygène de nos poumons vers le reste du corps.

C’est aussi la raison pour laquelle des palpitations cardiaques peuvent survenir. Notre cœur travaille plus fort pour essayer de faire circuler le sang plus rapidement dans le corps afin de fournir plus d’oxygène aux cellules.

Quand compléter ?

La correction précoce de la carence en fer et de la carence en fer est importante pour protéger les enfants des effets durables sur le développement et la croissance.

Alors que de nombreux médecins peuvent dire qu'une personne est « dans la plage normale » jusqu'à ce que votre enfant devienne anémique, la recherche montre qu'une carence en fer peut commencer à lui nuire bien avant que le taux d'hémoglobine ne baisse suffisamment pour être diagnostiqué comme anémique.

L’alimentation peut également contribuer à soutenir et à augmenter les niveaux de fer. En savoir plus sur le fer et la nourriture ici.

Fer KidStar^MD BioFe^MD

KidStar^MD BioFe^MD est doux et ne dérangera pas les estomacs sensibles ni ne tachera les dents comme les suppléments de fer courants. BioFe+ Iron Liquid est sans danger pour toute la famille, de la petite enfance à l'âge adulte.

Le fer contenu dans BioFe est micronisé et microencapsulé, vous protégeant des effets secondaires du fer, comme la constipation, les selles noires, les maux de ventre et les dents grises. La microencapsulation permet également de prendre le fer BioFe en même temps que des aliments et nutriments contenant du calcium.

Comme tous les nutriments KidStar, nos suppléments de fer ne contiennent pas de sucre, de colorants artificiels, d'édulcorants et d'arômes artificiels, de soja, de gluten et d'OGM. KidStar BioFe Iron est disponible dans un liquide savoureux, sans saveur gouttes de liquide et un tout petit comprimé à croquer.

Trouvez des produits en fer ici