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Pourquoi vous ne devriez pas renforcer votre système immunitaire

petite fille regardant avec détresse un morceau de brocoli sur une fourchette

Par Lorna R. Vanderhaeghe, M.Sc.

Une idée fausse très répandue est que renforcer son système immunitaire est toujours bénéfique. Lorsque le système immunitaire ne fonctionne pas comme il le devrait, il peut être sous-actif ou hyperactif – et vous ne devez pas renforcer un système immunitaire hyperactif. Si votre système immunitaire est sous-actif, le corps ne peut pas combattre les infections et vous pouvez souffrir de rhumes et de grippes fréquents. Si un système immunitaire est surmené, il peut réagir de manière excessive à des substances normalement inoffensives comme le pollen, la poussière ou certains aliments, ce qui peut provoquer des affections telles que des allergies, de l'eczéma ou de l'asthme.

Un système immunitaire ÉQUILIBRÉ est un système immunitaire fort.

Comment fonctionne le système immunitaire

Le système immunitaire est votre puissante armée interne, recherchant, reconnaissant et détruisant les envahisseurs pour nous protéger des maladies. Lorsque le système immunitaire fonctionne de manière optimale, peu de virus, de bactéries, de cancers ou de parasites sont autorisés à s’installer dans le corps. Deux parties principales du système immunitaire sont les inné système immunitaire avec lequel vous êtes né et le adaptatif système immunitaire.

Système immunitaire inné

Vous êtes né avec un système immunitaire inné composé de différentes cellules dotées de fonctions spécialisées. Par exemple, macrophages sont des globules blancs qui engloutissent et dévorent les envahisseurs. Vous disposez également de structures physiques comme les poils du nez et de liquides comme les larmes et les muqueuses pour empêcher les envahisseurs d’entrer dans votre corps.

Système immunitaire adaptatif

Le système immunitaire adaptatif se développe au fil du temps à mesure qu’il est exposé à des virus et à d’autres microbes. Ceci est également appelé naturel immunité. Les cellules mémoire créent anticorps pour chaque envahisseur afin que lorsque vous êtes à nouveau exposé au même agent pathogène, le système immunitaire le reconnaisse pour une destruction immédiate. Par exemple, si vous avez eu les oreillons lorsque vous étiez enfant, vous auriez développé une immunité naturelle contre le virus des oreillons pour vous immuniser contre les oreillons à nouveau. Les maladies auto-immunes surviennent lorsque le système immunitaire adaptatif prend votre propre corps pour un envahisseur et l’attaque.

Réponse immunitaire équilibrée

Un système immunitaire fonctionnant de manière optimale répond aux envahisseurs avec la bonne quantité de force, ni trop ni trop peu. Si la réponse immunitaire n’est pas suffisamment forte, elle ne peut pas se débarrasser de l’envahisseur. Si la réponse immunitaire est trop forte, elle peut endommager votre propre corps.

À la découverte des propriétés immunitaires équilibrantes des plantes

On a découvert que les stérols végétaux et les stérolines avaient des propriétés immunomodulatrices (équilibrantes). Les propriétés immunomodulatrices des stérols végétaux et des stérolines ont été observées pour la première fois en 1958 par un garçon sud-africain nommé RW Liebenberg. Il a vu un voisin soigner un homme qui mourait d'un cancer de la prostate. Il a utilisé un remède populaire provenant d’une plante sauvage du Veld. La santé de l'homme s'est améliorée en une semaine et il a vécu encore 10 ans. Lorsqu’il est décédé, la cause de son décès n’était pas liée au cancer. Cette observation a conduit RW à approfondir ses recherches sur la manière dont les stérols végétaux et les stérolines peuvent affecter le système immunitaire.

Recherche et essais cliniques

En 1989, RW a travaillé avec le professeur Patrick Bouic et ses collègues de la faculté de médecine de l'université de Stellenbosch à Capetown, en Afrique du Sud, pour approfondir les recherches sur les propriétés d'équilibrage immunitaire des stérols végétaux et des stérolines. Ils ont mené des essais cliniques pour étudier les effets des stérols végétaux et des stérolines sur différentes maladies immunitaires telles que la tuberculose, l'immunosuppression chez les marathoniens, la polyarthrite rhumatoïde, les allergies et l'hyperplasie bénigne de la prostate. Leurs recherches ont constaté que les participants qui prenaient des stérols végétaux et des stérolines dans un rapport de 100 : 1, 2 à 3 fois par voie orale chaque jour, présentaient une amélioration de leurs symptômes par rapport au placebo.

Moducare® Soutien immunitaire quotidien

À partir de cette recherche, le mélange exclusif de stérols végétaux et de stérolines dans un rapport de 100 : 1 a été transformé en un supplément naturel appelé Moducare®. Moducare est disponible dans sept pays et est vendu au Canada depuis plus de 30 ans. Moducare se présente sous la forme d'une capsule végétarienne ainsi que d'un savoureux comprimé à croquer au goût de raisin pour les enfants et pour ceux qui ont du mal à avaler les pilules. Moducare est végétalien et ne contient pas de colorants, d'arômes ni d'édulcorants artificiels. Prendre 2 à 3 comprimés ou gélules par jour pour aider à maintenir un équilibre sain du système immunitaire.

Remarque : Moducare ne doit pas être pris si vous êtes enceinte ou si vous allaitez. Il ne doit pas être utilisé par des receveurs de greffes d’organes et de tissus ou par des personnes ayant des antécédents de diabète ou de sclérose en plaques, sauf sur les conseils et sous la supervision directe d’un professionnel de la santé.

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Lorna R. Vanderhaeghe

Lorna R. Vanderhaeghe, M.Sc., est une experte en santé naturelle des femmes qui fait des recherches, écrit et donne des conférences sur le sujet de la médecine nutritionnelle depuis plus de 35 ans. Elle a 4 enfants et 10 petits-enfants et, au cours de sa carrière, a créé et vendu une gamme à succès de suppléments qui ont contribué à changer la vie des femmes. Son expertise couvre les spécialités de la santé des femmes et de la santé immunitaire. Elle a écrit 13 livres, dont A Smart Woman's Guide to Hormones and Healthy Immunity. Elle est également co-auteur de The Immune System Cure et Healthy Fats for Life.