Les problèmes épineux des vitamines gommeuses

Par Caitlyn Vanderhaeghe, BA, B.Ed.

Les multivitamines à croquer se présentent sous toutes sortes de formes et de tailles. Et nous savons que les suppléments de vitamines et de minéraux sont importants, surtout si vous avez un mangeur difficile ou un athlète dans la famille. Cependant, tous les compléments nutritionnels ne sont pas égaux. Les vitamines gommeuses, par exemple, ne sont pas comme les autres suppléments vitaminiques. Ils ont le goût d’une friandise mais ne peuvent pas offrir les avantages que vous attendez.  

Explorons pourquoi nous n'avons pas de vitamines gommeuses dans notre gamme de suppléments nutritionnels chez KidStar Nutrients.

Les vitamines gommeuses ne sont pas un régal pour vos dents

Les vitamines gommeuses rendent la prise de votre supplément aussi simple que de faire éclater un bonbon, ce qui est une mauvaise nouvelle pour vos dents. De nombreux nutritionnistes et dentistes avec lesquels nous travaillons s'inquiètent du fait que les enfants et les adultes s'habituent à prendre des nutriments sous forme de bonbons collants et sucrés. La gomme collante peut recouvrir vos dents de sucres qui, avec le temps, contribuent aux caries et à l’inflammation des gencives. Bien que certains fabricants aient réduit la teneur en sucre, un brossage régulier et l’utilisation de la soie dentaire ne suffisent pas pour éliminer complètement la matière gommeuse qui adhère aux dents.

Et ce n'est pas seulement le sucre. Voulons-nous que nos enfants pensent que quelque chose qui ressemble et a le goût d’un bonbon est bon pour nous ? Les vitamines gommeuses sucrées contiennent généralement de 2 à 8 grammes de sucre par portion.

Principalement gommeux, très peu de vitamines

Les vitamines gommeuses sont souvent composées de gélatine, d'amidon de maïs, de sucre, de nombreux agents de remplissage et colorants artificiels, ainsi que d'autres additifs chimiques pour les rendre douces et moelleuses. Outre les ingrédients de base, il ne reste tout simplement pas beaucoup de place pour ajouter suffisamment de nutriments. Il est donc probable que vous ne receviez pas une quantité thérapeutique de nutriments lorsque vous prenez une vitamine gommeuse. Les nutriments ne conviennent tout simplement pas, surtout si vous avez besoin d'une formule de soutien quotidien multi-nutriments ou d'un multi-nutriments spécial pour traiter une carence ou une grossesse. Il faut prendre des poignées de gummies pour obtenir le même dosage qu’un comprimé à croquer !

Les vitamines gommeuses ont une mauvaise réputation en raison de leurs niveaux de nutriments testés qui ne correspondent pas à ce qui est indiqué sur l'étiquette. Quelle est la gravité de ce problème ? Selon une étude du JAMA de 2023, un test de 25 marques différentes de vitamines gommeuses contenant de la mélatonine, l'hormone du sommeil, a révélé que 22 marques (88%) étaient étiquetées de manière inexacte. Incroyablement, seules trois marques de bonbons gélifiés à la mélatonine contenaient moins de 10% que la quantité indiquée sur l’étiquette. Les quantités d’hormone du sommeil dans les 22 autres échantillons variaient de 74% à 347% par rapport à ce qui était indiqué sur l’étiquette. Certains fournisseurs de gommes ont du mal à garantir que le produit contient la bonne quantité d'ingrédients, ils le vaporisent donc sur l'extérieur comme un revêtement, créant ainsi des problèmes de stabilité.

Au Canada, un fabricant de bonbons très connu s'est vu retirer sa licence de vente en raison de plusieurs violations de Santé Canada..  Recherchez toujours un numéro de produit naturel (NPN) sur l'étiquette des suppléments nutritionnels que vous achetez, car ce numéro indique que le produit a été approuvé par les autorités réglementaires de Santé Canada.

Colorants alimentaires artificiels et problèmes de comportement

La différence KidStar

Chez KidStar, nous évitons les problèmes collants et sucrés :

• Les suppléments KidStar sont toujours formulés pour être sans sucre. Nous utilisons de la stévia et des produits respectueux des dents xylitol pour adoucir nos suppléments.
• KidStar fournit des comprimés à croquer, des gélules et d'autres formats non gommeux pour nos suppléments.
• KidStar n'en utilise aucun colorants alimentaires artificiels. Nos produits contiennent uniquement des colorants naturels provenant de fruits et légumes.
• KidStar souhaite que votre famille obtienne la pleine valeur de votre supplément de vitamines et de minéraux, c'est pourquoi nous testons par un tiers la puissance de tous les produits.

Lorsque nous avons créé notre gamme de suppléments nutritionnels, nous nous sommes engagés envers les familles à ce que nos suppléments nutritionnels soient toujours exempts de sucre, d'arômes et de colorants artificiels. Cela nécessite davantage de recherche et de développement et les ingrédients peuvent coûter plus cher, mais le résultat final est une meilleure santé pour nos familles.

Trouvez ici des vitamines non gommeuses pour enfants