Notre recette classique de pain aux bananes
Ingrédients:
- 1 dose de protéine végétalienne tout-en-un KidStar dans l'un ou l'autre Chocolat ou Vanille
- 3 bananes bien mûres
- 1/3 tasse de yaourt nature/yaourt grec/crème sure/huile d'avocat ou beurre végétalien (option végétalienne)
- 1 œuf ou œuf de chia
- 1 cuillère à soupe d'extrait de vanille
- 1/3 tasse de compote de pommes
- 1 1/2 tasse de farine
- 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
- 1/2 cuillère à café de sel
- 1/4 cuillère à café de cannelle
- 1/3 tasse d'ingrédients supplémentaires (par exemple, pépites de chocolat, noix, graines, bleuets congelés, etc.)
Préparation:
- Préchauffez le four à 175 °C (350 °F). Préparez un moule à cake en le tapissant de papier sulfurisé.
- Écrasez les bananes et mélangez bien avec le yaourt, l'œuf et la compote de pommes.
- Dans un bol séparé, mélanger la farine, la protéine végétalienne tout-en-un KidStar, le bicarbonate de soude, le sel et la cannelle.
- Incorporer graduellement les ingrédients secs jusqu'à ce qu'ils soient tout juste combinés; ne pas trop mélanger.
- Ajoutez les noix, les raisins secs ou les pépites de chocolat de votre choix.
- Versez la pâte dans le moule à pain préparé et lissez le dessus. Tapotez le moule à pain sur le comptoir pour éviter toute bulle d'air.
- Faites cuire au four préchauffé pendant 40 à 60 minutes. Vérifiez la cuisson au bout de 40 minutes ; si la pointe d’un couteau insérée au centre du gâteau en ressort non propre, remettez-le au four et vérifiez la cuisson toutes les 10 minutes.
- Laissez le pain refroidir dans le moule pendant 5 minutes avant de le retirer. Laissez le pain refroidir sur une grille de refroidissement.
Conseils:
- Si vous allez Protéines de chocolat Pour une saveur chocolatée encore plus intense, ajoutez 1 cuillère à soupe de cacao en poudre (et n'hésitez pas sur les pépites de chocolat !). Nous vous recommandons de… Profitez de la vie Pépites ou méga morceaux de chocolat mi-sucré)
- Si vous n'avez pas de testeur à gâteau, une baguette chinoise en bois fera tout aussi bien l'affaire.
- Pour les bananes, plus elles sont mûres, mieux c'est ! Elles apportent plus de saveur et de douceur naturelle à votre gâteau et s'incorporent plus facilement à la pâte. Si vous avez des bananes au congélateur, c'est le moment idéal pour les utiliser.
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